WINGATE TEST
Anaerobní testy stanovují zejména krátkodobé rychlostně-silové předpoklady, resp. výkon. Nejrozšířenějším a v současnosti nejužívanějším anaerobním testem, vzhledem k standardizovanému protokolu, vysoké spolehlivosti, validitě k rychlostně-silovým výkonům a v neposlední řadě k unifikovanému hodnocení a interpretaci výsledků je 30ti sekundový Wingate test. Tento test tedy slouží ke zjištění anaerobní kapacity a silových schopností organismu. Provádí se na bicyklovém ergometru pro práci dolních končetin nebo klikovém ergometru pro horní končetiny. Výsledkem je stanovení maximálního anaerobního výkonu, anaerobní kapacity, indexu únavy a následně pozátěžové koncentrace laktátu.
Termín : Připravujeme
Měření probíhá : Fakulta FTVS UK
Adresa FTVS UK : José Martího 269/31, 162 52 - Praha 6 – Veleslavín
| Kategorie: | Diagnostika |
|---|
Součástí testu je :
- Analýza tělesného složení
Pokyny :
- S sebou si vezměte sportovní oblečení, čistou sportovní obuv, ručník
Časová náročnost :
- 15 min
Forma výstupu :
- individuální protokol (graf a komentář)
Kontakt :