Rychlostní schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí 2025
Kurz je určen trenérům dětí, učitelům TV, rodičům sportujících dětí.
Termín konání: 28. 06. 2025
Termín pro přihlášení do: 23. 06. 2025
Rozsah kurzu: 5h
Garant kurzu: doc. PaedDr. Tomáš Perič, Ph.D.
Místo konání: Fakulta tělesné výchov y a sportu, José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín
| Kategorie: | Nabídka kurzů |
|---|---|
| Měsíc konání: | Červen |
Časový a obsahový plán :
Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy rozvoje rychlosti v tréninku dětí.
Kurz bude rozdělen na dva výukové bloky – teoretickou a praktickou část
Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Teorie: 8:30 – 10:00 hodin.
Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku. Praxe: 10:30 - 12:45 hodin.
#showmore#
Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří:
- štafetové hry
- cvičení s míči
- překážkové dráhy
- reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy)
- žebříky
- švihadla
- skoková cvičení
- malé překážky a další
Doprava : vlastní
Stravování : vlastní
Kontakt :
Marcela Kloučková
marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz
220172250
