Rychlostní schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí 2024
Kurz je určen trenérům dětí, učitelům TV, rodičům sportujících dětí.
Termín konání: 07. 09. 2024
Termín pro přihlášení do: 30. 08. 2024
Rozsah kurzu: 5h
Garant kurzu: doc. PaedDr. Tomáš Perič, Ph.D.
Místo konání: Fakulta tělesné výchov y a sportu, José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín
| Kategorie: | Proběhlé kurzy |
|---|
Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy rozvoje rychlosti v tréninku dětí.
Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti.
Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku.
Celkem 5 hodin
Teorie: 9:00 – 10:30
Praxe: 11:00 - 13:30
Kurz bude rozdělen na dva výukové bloky – teoretickou a praktickou část. Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku.
Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří: - štafetové hry, - cvičení s míči, - překážkové dráhy, - reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy) - žebříky, - švihadla - skoková cvičení - malé překážky a další.
Doprava : vlastní
Stravování : vlastní
Kontakt :
Marcela Kloučková
marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz
220172250
