Kurz základů lyžování (Pec pod Sněžkou)

Kurz je určen pro začátečníky „nelyžaře“ i pokročilé lyžaře. Pro studenty FTVS UK je vhodnou přípravou k povinnému předmětu Teorie a základy didaktiky lyžování PSPP422 (PSPP422K). Po úspěšném absolvování je možnost zažádat o tři kredity (předmět PSPP057).

#ShowMore# 

Kurz je zaměřen na nácvik základních pohybových dovedností na sjezdových i běžeckých lyžích. Je určen všem studentům a zájemcům, kteří mají minimální zkušenosti se sjezdovým a běžeckým lyžováním. Kurzu se mohou zúčastnit i zdatní lyžaři, kteří mají zájem zdokonalit své lyžařské dovednosti.

Časový plán :

27. 01. 2025 - Zahájení kurzu, vysvětlení programu kurzu a 1. teoretická přednáška.
28. – 30. 01. 2025 - Přes den nácvik techniky sjezdového a běžeckého lyžování, zastavení a následný nácvik oblouků, výuka bruslení (jednodobý a dvoudobý běh) a klasiky (střídavý běh, soupaž), úprava techniky jízdy studentů, příprava materiálů na večerní videoanalýzu.
31. 01. 2025 - Ověření základních pohybových dovedností na sjezdových i běžeckých lyžích.

Povinné vybavení : sjezdové a běžecké vybavení (lyže, hůlky, brýle, helma), psací potřeby, blok na poznámky.

Cena zahrnuje : kurzovné, ubytování a plnou penzi.

Cena nezahrnuje : dopravu, skipas, rekreační poplatek (25 CZK/den). 

Ceník skipas

V závislosti na sněhových podmínkách bude program kurzu upřesněn.

Doprava : Vlastní

Stravování : Plná penze (první den se začíná večeří, poslední den se končí obědem)

Kontakt :

Mgr. Tomáš Macas, Ph.D.

tomas.macas@ftvs.cuni.cz

220172348