Kurz kondičního plavání (podzim)

Kurz je určen pro pro všechny studenty, kteří mají zájem rozvíjet základní plavecké dovednosti a především zvyšovat úroveň tělesné kondice pomocí tréninkových plaveckých metod. Kurz je určen pro všechny výkonnostní skupiny. V průběhu zlepšování tělesné kondice se zaměřujeme i na zlepšování techniky jednotlivých plaveckých způsobů tak, aby student zvládl všechny požadavky katedry ve vztahu k plavání. 

Termín konání: 26. 09. 2024 - 19. 12. 2024

Termín pro přihlášení do: 19. 09. 2024

Rozsah kurzu: 13h

Garant kurzu: Bc. Zdeněk Braum

Místo konání: Tyršův dům, Újezd 450/40, 118 01 Malá Strana

 

Cílová skupina
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Momentálně nedostupné Momentálně nedostupné Momentálně nedostupné Zvolte variantu
Kód: 302822-1057/VER 302822-8832/STU2 302822-1057/STU Zvolte variantu
3 999 Kč 1 999 Kč 2 999 Kč od 1 999 Kč
Kategorie: Proběhlé kurzy
Měsíc konání: Září

Časový a obsahový plán :

Čtvrtek 19:00-20:00

Cíl předmětu je zaměřen na rozvoj tělesné zdatnosti studentů s využitím všech plaveckých způsobů a plaveckých tréninkových metod. Student se v předmětu naučí střídat jednotlivé plavecké způsoby, Naučí se řídit intenzitu zatěžování pomocí kontroly srdeční frekvence. Pochopí, jakým způsobem plavci používají nástěnné stopky. Absolvováním předmětu student získá kompetence, které mu umožní pracovat se skupinou sportovců v bazénu s tím, že je schopen připravit jednoduchý modelový plavecký trénink pro rozvoj pohybových schopností, které upřednostňuje ve svém sportu.

V průběhu zlepšování tělesné kondice se zaměřujeme i na zlepšování techniky jednotlivých plaveckých způsobů tak, aby student zvládl všechny požadavky katedry ve vztahu k plavání. 

Kurz není určen pro úplné začátečníky.

Je vypisován v rámci CŽV - po jeho úspěšném absolvování studenti mohou požádat o uznání 3 kreditů za volitelný předmět. 

Doprava : Vlastní

Stravování : Vlastní

Kontakt :

Bc. Zdeněk Braum

zdenek.braum@ftvs.cuni.cz

605559694

Zpět do obchodu